在愛中重生

• Thomas Wang  (Mike Wu 牧區)

很不幸地，在高中時期我出現了社交恐慌的症狀，會在突然間陷入恐慌的狀況，恐慌消退後，整個人感覺筋疲力盡，也因此使我不能外出活動。

那時我和家人住在加拿大，爸媽也帶我參加溫哥華的一間教會的活動，很感謝那時在教會的青少年團契中所得到的關愛。有個星期日早晨，我和爸媽都在教會，爸媽正參加主日崇拜。那時突然間，我感覺到一個非常強烈的恐慌感，我的狀況看起來很緊急需要就醫，於是教會的人趕緊把爸媽找來照顧我。那時，我真希望自己能藏起來，不要見人，覺得自己的情況使家人蒙羞。後來，我停止去參加教會的活動，心想教會裡的人都知道我不是很正常，這件事在我心中造成一個很大的自卑陰影！

後來，爸媽看到我對電腦非常有興趣，於是買了一部個人電腦給我。透過對電腦程式的學習和研究，我在這方面有不錯的表現，這使原本非常低落的自我價值感，慢慢地有所提升，對自己重新建立起信心。長大後也順利的在美國得到電腦科學的大學學位。

在27歲時，我的症狀更加嚴重了，必須尋求專業的幫助。在二個月的專業幫助中，我對於自己以及自己所患的疾病有了很多的了解，但是我並没有完全得醫治！

記得在正式醫治的第三個月，有天在Cupertino的一家餐廳時，突然間，我強烈的感覺到一股恐慌感即將襲來，我忍不住無助的在心中吶喊：「誰能幫助我？」，這時不知從何而來的一個很淸楚的聲音回答我：「愛和接受！」

我心裡被這句話觸動，我必須要去愛内心充滿恐懼的那一部分的我，並且接受這樣的自己，如同懷抱一個柔弱的小嬰孩。我順服的這樣做了，剎那間，我感到自己被一汪溫暖甜蜜的水浸潤著，我的驚恐也完全溶化了！我知道那是神在親自對我説話，既高興又感動的眼淚從臉頰滑落，我完全得醫治了！

因為這樣真實的經歷神，幾個月後我就在當時所參加的教會受洗了！

神對我説的話非常的直接且深入，它不是指在某些情況下的赦免，而是一個全面的在任何情況下的赦免。在路加福音中，耶穌常常在沒有任何詢問下，就赦免了犯罪的人，耶穌說：「 你的信心救了你，你的罪已被赦免！」並且很重要的是，要避免因爲重複的犯罪而不斷的請求赦免。耶穌期望我們能成為仁愛正直的基督徒，並且去幫助在困難中的人。

我明白我對於內心那份恐懼的壓抑和抵抗形成了一個循環的思想模式「為害怕而恐懼」。它在腦中不斷地循環著，導致恐慌一次次的發作。經由愛和接受內心的那份恐懼，我終於切斷了那個循環的思想模式！

在康復後，我傾聽自己內心負面情緒的聲音，重視內心的感覺，然後讓理智和經驗來決定該做的事。在這段可怕無助的與恐慌對抗的過程中，感謝主耶穌的慈愛，祂無條件的愛我，也幫助我全然的愛自己，經由接受自己內心的恐懼，而制服了恐慌的發作，走出恐懼的陰影！哈利路亞！